apabila ada buah - buahan yang berbaki ni aku rajin untuk buat pelbagai resepi shake herbalife...AKu nak sharekan resepinya:-
Bahan2:-
11/2ulas nangka
100ml susu hl strawberry
200ml plain water
2scoope f1 vanilla
1scoope f3
3-4 ketul kiub ais
Caranya masukkan semua bahan2 tu ke dalam shake n take..kemudian blend dlm tempoh 1minit...
JOM TRY..
Nilai kalori nangka ni adalah bersamaan (4bj)-kalori 92.7. SUmber yang aku dapat adalah dari blog ini http://www.izalin.com/blog/info-makanan/info-kalori-makanan/kalori-buah-buahan/
