NASI MINYAK AYAM MASAK MERAH

Selamat menyambut maulidur rasul...hari ni aku cuti tp husb aku x cuti...biasa hari cuti mmng aku akn masak..dah ade anak kene masak walaupun kami berdiet...diet diet gak..tapi nasi tetap kene ambil untuk sumber tenaga...
Hari ni menu aku agak simple..nasi minyak ayam masak merah...petang semalam aku tanye kat uncle google resepi nasi minyak sementara mnunggu kawan aku ambil formula 1..tea dan herba aloe..tp semua rsepi yg ku tgk memerlukan bahan yg banyak..so aku call je library bergerak iaitu  bondaku..
Mak bg resepi dan kawan opispun ade bgthu secara lisan..aku x salin..just to save dalam kepala ni..hehehehehe...kalau boleh Ku nak buat yg simple je...tp best dan sedap.aku olah kedua2 resepi tu..aku tmbah salad, gajus, kismis..petang semalam aku whats app husb aku untuk comfirmkan menu hri ni..hehehee..nak msak kene gak tanye selera suami..kang masak tak makn.
.x seronok gak..
Blik kerje terus ke fresco jasin untuk beli ayam dan barang keperluan yang lain..aku membeli yang mane perlu sahaja sebb mengejar mase..kene ambil anak..xnk lambt..kesian kakk aku.

Mula jam 9.30 pagi aku mula la bersilat di dpur...jam 11.45 tghari semu dh siap...lepas masak teringat pulak ade pinggan jiran yang xdipulangkan..so ape lg..ambil kesempatan la...pulangkan segera...heehehe..dapat pujian tau..kembang setaman..kekekeke..pastu aku bg mak dan kakk aku merasa..sebenarnye.ni first time aku masak nasi mnyak..sebelum ni mcm xnak buat je..ye la..husb aku lebh suke makan nasi putih tu..tp memandangkan kakak najiha suke nasi2 spt nsi ayam..nasi jagung n nsi myak..mama masakkan juge..
RESEPI?????..Nanti aku update kat pos akan dtg k..

P.I.S.A.N.G

ha...korang semua suke makan pisang tak..aku suke makan pisang..kat rumah mak aku dan mak mertua..kedua2nya ade tanam pokok pisang..so aku memang amat jarang membeli buah pisang kerana boleh dapat secara segar dari ladang..

pagi ni aku breakfast mihun goreng + telur mata + smbal sotong...tp sebelum aku telah makn 2 bijik pisang..hehehehe....

Anak2 aku memng suka gak makan pisang..si abg iman pernah tercekik buah pisang 2 mnggu lepas semsa kenduri di rumah jiran...nak gelak pun ade..tp kesian..pstu terus die muntah ape yang dimakan nnyer yang lain...

nak story tentang pisang ni memang banyak...banyak kebaikan dan rase pun sedap..boleh dimakan begitu ajer atau diproses untuk makanan lain..

ade lebihan pisang di rumah aku bawa ke opis..korang nak tahu tak calori bagi pisang ni..aku share kan dari cekodok.com

 

Pisang juga boleh membantu dalam keadaan kesihatan tertentu:

1. Darah tinggi dan strok - pisang membantu menurunkan tekanan darah tinggi kerana kandungan potasiumnya yang tinggi.
2. Kolestrol - pisang rendah dari segi kalori lemak, sodium yang membantu merendah kolestrol.
3. Cirit-birit - potasium dan magnesium yang terkandung di dalam pisang amat sesuai merawat orang yang mengalami cirit-birit.
4. Anaemia - anaemia ialah penyakit kurang darah. Kerana pisang kaya dengan zat besi, ia boleh merangsang penghasilan haemoglobin di dalam darah.
5. Kemurungan - orang yang sedang murung lebih cepat ceria apabila makan pisang. Ini kerana kandungan sejenis protein membantu kita menjadi tenang.
6. Pening-pening - cara paling cepat merawat rasa pening-pening ialah dengan meminum minuman susu pisang kocak (banana milkshake) yang dicampur madu. Minuman ini bukan sahaja merawat malah sedap pula.

Bagaimanapun, pisang tidak sesuai bagi pesakit kencing manis. Ini kerana kandungan gula di dalam pisang adalah tinggi. Terdapat 25 gram gula setiap 126 gram pisang (19.85%)
(sumber daripada wikipedia)