pagi ni aku breakfast mihun goreng + telur mata + smbal sotong...tp sebelum aku telah makn 2 bijik pisang..hehehehe....
Anak2 aku memng suka gak makan pisang..si abg iman pernah tercekik buah pisang 2 mnggu lepas semsa kenduri di rumah jiran...nak gelak pun ade..tp kesian..pstu terus die muntah ape yang dimakan nnyer yang lain...
nak story tentang pisang ni memang banyak...banyak kebaikan dan rase pun sedap..boleh dimakan begitu ajer atau diproses untuk makanan lain..
ade lebihan pisang di rumah aku bawa ke opis..korang nak tahu tak calori bagi pisang ni..aku share kan dari cekodok.com
- Darah tinggi dan strok - pisang membantu menurunkan tekanan darah tinggi kerana kandungan potasiumnya yang tinggi.
- Kolestrol - pisang rendah dari segi kalori lemak, sodium yang membantu merendah kolestrol.
- Cirit-birit - potasium dan magnesium yang terkandung di dalam pisang amat sesuai merawat orang yang mengalami cirit-birit.
- Anaemia - anaemia ialah penyakit kurang darah. Kerana pisang kaya dengan zat besi, ia boleh merangsang penghasilan haemoglobin di dalam darah.
- Kemurungan - orang yang sedang murung lebih cepat ceria apabila makan pisang. Ini kerana kandungan sejenis protein membantu kita menjadi tenang.
- Pening-pening - cara paling cepat merawat rasa pening-pening ialah dengan meminum minuman susu pisang kocak (banana milkshake) yang dicampur madu. Minuman ini bukan sahaja merawat malah sedap pula.
(sumber daripada wikipedia)