RESEPI : JACK FRUIT STRAWBERRY SHAKE

Jackfruit strawberry shake..yummy...sgt sedap..kebetulan ada buah nagka..mane aku dapat???buah fresh dari ladang...hahahaha..mak aku yang berikan..alhamdulillah..manis...

apabila ada  buah - buahan yang berbaki ni aku rajin untuk buat pelbagai resepi shake herbalife...AKu nak sharekan resepinya:-

Bahan2:-
11/2ulas nangka
100ml susu hl strawberry
200ml plain water
2scoope f1 vanilla
1scoope f3
3-4 ketul kiub ais

Caranya masukkan semua bahan2 tu ke dalam shake n take..kemudian blend dlm tempoh 1minit...
JOM TRY.. 

Nilai kalori nangka ni adalah bersamaan  (4bj)-kalori 92.7. SUmber yang aku dapat adalah dari blog ini http://www.izalin.com/blog/info-makanan/info-kalori-makanan/kalori-buah-buahan/

RESEPI SHAKE HERBALIFE

Lagi..lagi resepi shake kan..memang la kene pelbagaikan supaya anda seronok dah nikmati shake tersebut kan..Bile sebut pasal shake..ermmmm...menyelerakan..kenyang..bertenaga..

hari ni..aku nak share lagi..resepi shake..

1. Shake capucino + coklat

bahan:-

100ml susu hl perisa coklat
200ml air kosong
2scoope formula 1 capuccino
1scoope Formula 3
3-4 ketul ais

cara-caranya:-

campurkan semua bahan2 tersebut kemudian blend..


2. Shake Strawberry

Bahan:-

100ml susu hl perisa Strawberry
200ml air kosong
2scoope formula 1Strawberry
1scoope Formula 3
4 biji buah Strawberry
3-4 ketul ais

cara-caranya:-

campurkan semua bahan2 tersebut kemudian blend..

Kalau korang nak tahu aku dapat buah strawberry tu dari Cameron..Best sgt...Gambar plak tak sempat Snap..sebb sedap sgt dan anak anak x sabar nak shake..so terpaksa masuk cawan..hehhehehe..Next time akan di snap gambar..

SHAKE N TAKE

yang sebenarnya  beli shake n take dah lama.dari januari..tapi bulan lepas baru je tergerak hati nak guna..sehingga la hari ni..aku suke blend...macam2 resepi yang aku buat...memnag best..

resepi yang aku buat

1. vanila + kurma
2. vanila +oreo
3. vanila strawbery +nestum+anggur
4. strawbery +oat
5.coklat+oreo
6. strawbery coklat+ epal

banyak lagi la yang aku buat..ikut selera dan yang pasti dalam peti sejukku pasti penuh dengan buah2..

sekarang aku sedang berusaha menghabiskan puasa aku tahun lepas selama sebulan. Lame tak...korang nak tahu tak kenapa.. hehehe...aku bersalin ank ke 3 pada hari first puasa..

apalagi korang..JOM kite SHAKE...

PELBAGAI RESEPI SHAKE HERBALIFE

TENTU RAMAI YANG BORING NAK MINUM SHAKE HERBALIFE TU KAN..ha..korang..kat sini aku nak sharekan pelbagai resepi shake herbalife.. resepi ni aku ambil dari pelbagai blog...tq untuk korang semua...apalagi jom cube...  

ni resepi aku ambil dari blog ni http://myshapeworkdiet.blogspot.com

Shake Vanila + Pisang+ Oat +Oreo

Shake Coklate + Biskut Marie Coklat+Oat
Shake Tropikal Mix Fruit + Buah Betik + Apple + Oat
Shake Strawberry + Oat + Dragon Fruit
Shake Cuppucino + Milo 1 Scoop + Oat + Biskut Oreo

yang ni pulak dari blog http://iedaherbs.blogspot.com 

Formula 1 Vanila + epal hijau + plain water
Formula 1 Vanila + susu soya drinho (100ml) + plain water
Formula 1 Vanila + epal merah + plain water
Formula 1 Vanila + pisang + susu soya drinho (100ml) + plain water
Formula 1 Vanila + buah pear + susu soya drinho (100ml) + plain water  

yang ini pulak dari http://gooherbalife.wordpress.com

Resipi Oreo

2 scoop Formula 1 (Vanilla)

Orea ( secukupnya)

200-400 ml air

Blend

 

Resepi Shake Tembikai

2 scoop Formula 1 (Franch Vanilla)

1 cawan tembikai

kiub ais (secukupnya)

 

Resepi Shake Banana

2 scoop Formula 1 (Vanilla atau Chocolate)

1 cawan susu

1/2 cawan air

1 bj pisang

1/2 container of low fat Banana/Strawbery Yogurt

Ais

Mix dalam blender

 

Resepi Banana Cream

2 scoop Vanilla Formula 1
6 oz Skim milk
1 banana
1 tsp Vanilla Extract
ice cubes

Banana Supreme

2 scoop Chocolate Formula 1
8 oz non-fat milk
½ sliced frozen banana
ice cubes and Blend it.

Banana Split Shake

2 scoop Chocolate Formula 1
8 oz. skim milk
½ banana
5-6 strawberries
4-6 ice cubes (optional)
Mix with a blender
- blend

Chocolate Strawberry

2 scoop Dutch Chocolate Formula 1 + Strawberry Milk (240ml) + Shake

 

SO HARAP2 LEPAS NI KORANG TAK BORING LA YER..AKU KAN BERUSAHA UNTUK KUMPULKA LAGI SHAKE HERBALIFE UNTUK RUJUKAN BERSAMA..